我比较喜欢吃红薯饭,听说红薯饭的功效也有很多,都有哪些呢? 红薯饭能够起到养胃的效果。把准备好红薯洗洁净,切成块状,沥干水分;在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐。;
我比较喜欢吃红薯饭,听说红薯饭的功效也有很多,都有哪些呢?
红薯饭能够起到养胃的效果。把准备好红薯洗洁净,切成块状,沥干水分;在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐。;再加入恬当的水,之后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医