如何做木耳芦笋蘑菇汤呢？(木耳 芦笋)
我想用芦笋、蘑菇、木耳做汤喝，因为听说它既能减肥，还有养生的作用，这种汤怎么做好喝呢？
木耳芦笋蘑菇汤中的食材都有养生作用，所以也是一道滋补汤。材料：芦笋320克，蘑菇(鲜蘑)160
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:42:45
我想用芦笋、蘑菇、木耳做汤喝，因为听说它既能减肥，还有养生的作用，这种汤怎么做好喝呢？
木耳芦笋蘑菇汤中的食材都有养生作用，所以也是一道滋补汤。材料：芦笋320克，蘑菇(鲜蘑)160克，木耳(干)50克，酱油5克，盐3克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克。做法：芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中，用开水烫一下冲冷，切片；木耳切同芦笋一样的薄片。炒锅放上汤加盐，味精，胡椒粉煮开，再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟，倒入碗内酱油，麻油即可。
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