腊八的时候,我想用粗粮来做腊八粥,怎么做粗粮腊八粥更好吃呢?
粗粮腊八粥的减肥功效很好。因为它的材料是糯米100克、红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各5
腊八的时候,我想用粗粮来做腊八粥,怎么做粗粮腊八粥更好吃呢?
粗粮腊八粥的减肥功效很好。因为它的材料是糯米100克、红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克。做法:糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。红豆、莲子、花生仁放入锅内加水,煮到七分熟加入糯米,再加入红枣、桂圆干,要用调羹不停的搅动,熟时再拌入松子、葡萄干及砂糖300克即可。
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