常吃海带的好处是什么？(常吃海带的坏处)
我喜欢吃海带，经常炒海带或者用海带做汤喝，常吃海带对身体有哪些好处呢？
应该常吃海带，因为中医认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学研究证明海带中
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:03:41
我喜欢吃海带，经常炒海带或者用海带做汤喝，常吃海带对身体有哪些好处呢？
应该常吃海带，因为中医认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学研究证明海带中的褐藻酸能减馒放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。
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