常吃土豆可以减肥吗？(常吃土豆能减肥吗?)

我的体重又增加了，所以现在特别想减肥，朋友告诉我可以常吃土豆，土豆有减肥的作用吗？
土豆有减肥的作用。土豆含有丰富的营养成分，它不仅能润肠，而且还能加快体内脂肪的燃烧、促进

我的体重又增加了，所以现在特别想减肥，朋友告诉我可以常吃土豆，土豆有减肥的作用吗？

土豆有减肥的作用。土豆含有丰富的营养成分，它不仅能润肠，而且还能加快体内脂肪的燃烧、促进胆固醇的新陈代谢。因此，常吃土豆的你就不用担心会增加体内脂肪，让身体的脂肪过剩。另外想减肥的美眉，可要每天多吃土豆，这样就可以减少脂肪的摄入，让多余的脂肪渐渐被代谢掉哦。

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