吃苹果会发胖吗?(水果会发胖吗)

老觉得苹果比较甜,吃苹果的时候总担心自己会发胖,会发胖吗?
吃苹果不会发胖,适当吃一些苹果,对减肥还是有一定功效的。苹果中的含钙量比通常水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分

本文最后更新时间:  2023-03-21 12:34:00

老觉得苹果比较甜,吃苹果的时候总担心自己会发胖,会发胖吗?

吃苹果不会发胖,适当吃一些苹果,对减肥还是有一定功效的。苹果中的含钙量比通常水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防备下半身肥胖。

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