孕妇冬季进行日光浴有哪些好处呢
我现在是孕早期，比较关注一些对宝宝有好处的孕期保健方法，听说到了冬季进行日光浴不错，那么都有哪些好处呢？
1、小儿先天性佝偻病在南方有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照
本文最后更新时间： 2023-03-16 06:20:21
我现在是孕早期，比较关注一些对宝宝有好处的孕期保健方法，听说到了冬季进行日光浴不错，那么都有哪些好处呢？
1、小儿先天性佝偻病在南方有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。因此，日光是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳。2、阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用，因此常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。3、在日照少的冬季晒晒太阳，可平和心情，防止孕妇情绪波动，这也是孕妇防治冬季抑郁症的最好办法。
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