常吃木瓜银耳薏米羹有什么好处？
因为家中有银耳、木瓜、薏米，我就做了几次木瓜银耳薏米羹，家人都喜欢吃，常吃这种食物对身体有什么好处呢？
常吃木瓜银耳薏米羹可以起到减肥作用。木瓜是减肥的佳品。银耳富含维
本文最后更新时间： 2023-03-05 02:37:02
因为家中有银耳、木瓜、薏米，我就做了几次木瓜银耳薏米羹，家人都喜欢吃，常吃这种食物对身体有什么好处呢？
常吃木瓜银耳薏米羹可以起到减肥作用。木瓜是减肥的佳品。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。重点是，因而中的膳食纤维可助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收!
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