大米的营养价值都有哪些呢？(大米的营养价值是什么)
大米是我日常的主食之一，每天必吃的东西，所以我想知道大米的营养价值都有哪些。
白米和糙米都被认为是脂肪含量很低,胆固醇,和盐。这两种类型的大米营养价值可能取决于大量的
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:45:07
大米是我日常的主食之一，每天必吃的东西，所以我想知道大米的营养价值都有哪些。
白米和糙米都被认为是脂肪含量很低,胆固醇,和盐。这两种类型的大米营养价值可能取决于大量的复杂碳水化合物他们提供。大米的营养价值来源的碳水化合物使其全球人口的主食的。饮食的基础上全谷物据说喜欢米饭有助于维持健康的体重,支持心血管健康,降低胆固醇和预防2型糖尿病。
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