辅助降血压的食物有哪些？(辅助降血压的食物有哪些中药)
最近血压总有点偏高，整个人精神状态有点急，总发脾气，吃什么比较好？
红薯有助于降压。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果
本文最后更新时间： 2023-03-19 00:01:50
最近血压总有点偏高，整个人精神状态有点急，总发脾气，吃什么比较好？
红薯有助于降压。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并最终起到一定的辅助降压作用。
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