山药都有哪些功效呢？(山药都有什么功效)
目前正在减肥，有人向我推荐了山药，说减肥效果比较好，山药都有什么作用呢？
山药确实有一定的减肥功效，但需要和鸭肉在一起搭配。山药是行气补阴、祛湿排毒的圣品，但山药淀粉含量比
本文最后更新时间： 2023-03-21 23:39:54
目前正在减肥，有人向我推荐了山药，说减肥效果比较好，山药都有什么作用呢？
山药确实有一定的减肥功效，但需要和鸭肉在一起搭配。山药是行气补阴、祛湿排毒的圣品，但山药淀粉含量比较高，单独食用热量高，而且不易烹制。
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