什么样的海带更有营养？(什么样的海带最有营养)
听朋友说海带营养价值高，最近想要多吃点，但之前很少吃不知道怎么挑选比较好？
干海带要选带白霜的，因为含碘高的海带含有甘露醇，碘和甘露醇结合就呈现海带表面白色粉末。干海带有
本文最后更新时间： 2023-03-21 22:19:36
听朋友说海带营养价值高，最近想要多吃点，但之前很少吃不知道怎么挑选比较好？
干海带要选带白霜的，因为含碘高的海带含有甘露醇，碘和甘露醇结合就呈现海带表面白色粉末。干海带有浓厚的海鲜味，如果有其它异味，最好不要购买。
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