常吃韭菜能减脂吗？(常吃韭菜减肥吗)
想减肥，但是又控制不了自己的食欲，每天都吃很多，朋友建议我多吃素食，那吃韭菜能减肥吗？
常吃韭菜有助减肥，韭菜的营养价值也高。含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:30:22
想减肥，但是又控制不了自己的食欲，每天都吃很多，朋友建议我多吃素食，那吃韭菜能减肥吗？
常吃韭菜有助减肥，韭菜的营养价值也高。含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
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