萝卜海带汤怎样做喝了能降血脂
我听同事说她妈妈就是因为经常喝萝卜海带汤血脂才下降的，我也想做给妈妈吃，妈妈的血脂也高，是怎样做的？
萝卜海带汤喝了能清肺，还能控制血管疾病，海带100克、桂花10克、姜5片、萝
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:45:57
我听同事说她妈妈就是因为经常喝萝卜海带汤血脂才下降的，我也想做给妈妈吃，妈妈的血脂也高，是怎样做的？
萝卜海带汤喝了能清肺，还能控制血管疾病，海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸，先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮烂熟，最后加入用纱布包着的桂花，再煮15分钟即可。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料。萝卜能消积滞及清理肠胃；海带性咸寒，常食能清血管中的多余血脂。
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