减肥期吃凉拌菠菜可以加猪肉吗
我很喜欢吃菠菜，特别喜欢做凉拌菠菜，但我最近在减肥，不知道菠菜里面能不能加猪肉？
减肥期可以吃素菠菜，在减肥期间不宜食用猪肉和牛肉等肉类，但是鸡和鱼是可以食用的，因为鸡和鱼中
本文最后更新时间： 2023-03-10 12:54:49
我很喜欢吃菠菜，特别喜欢做凉拌菠菜，但我最近在减肥，不知道菠菜里面能不能加猪肉？
减肥期可以吃素菠菜，在减肥期间不宜食用猪肉和牛肉等肉类，但是鸡和鱼是可以食用的，因为鸡和鱼中所含的脂肪比较低，但是营养绝不亚于其他的肉类，所以凉拌菠菜的时候可以加入。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
