老年人吃花椰菜有什么好处呢？
女儿建议我多吃一些花椰菜，说是对老年人有很多好处，都有哪些好处呢？
老年人多吃花椰菜确实很好，花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻
本文最后更新时间： 2023-03-20 20:47:07
女儿建议我多吃一些花椰菜，说是对老年人有很多好处，都有哪些好处呢？
老年人多吃花椰菜确实很好，花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病与中风的危险。
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