吃什么食物可以瘦腰不瘦胸？(吃啥可以瘦腰)
我的腰部赘肉特别多，最近想要减肥，瘦腰又不瘦胸的食物有哪些？
可以吃荔枝燕麦，既可以补气养血还可以减脂。将荔枝去皮去核切成丁状，与燕麦加100ml沸水冲兑搅拌均匀即可。荔枝含有
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:12:42
我的腰部赘肉特别多，最近想要减肥，瘦腰又不瘦胸的食物有哪些？
可以吃荔枝燕麦，既可以补气养血还可以减脂。将荔枝去皮去核切成丁状，与燕麦加100ml沸水冲兑搅拌均匀即可。荔枝含有丰富的葡萄糖，与富含维生素B的燕麦使用，可帮助葡萄糖完全燃烧，促进新陈代谢。
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