土豆和苹果的搭配怎么样呢？(土豆和苹果一起)
听说土豆和苹果的热量都是很低的，这两种食物的搭配怎么样呢？
土豆和苹果的搭配是很好的，可以制作土豆苹果汁。土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:42
听说土豆和苹果的热量都是很低的，这两种食物的搭配怎么样呢？
土豆和苹果的搭配是很好的，可以制作土豆苹果汁。土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许，制作：将土豆及苹果洗净切块（苹果须去帝及籽），用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。吃法：当早餐或者晚餐饮用。
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