牛筋牛蒡汤是如何做的呢？(牛蒡牛筋汤煲)
我听说在减肥的时候可以常吃牛筋牛蒡汤，我想自己做着吃，这道美食是怎么做的呢？
牛筋牛蒡汤有减肥功效。做法：1、将牛筋肉用热水汆烫过，去除血水，这样煮出来的汤就不会浊浊的。2、
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:45:36
我听说在减肥的时候可以常吃牛筋牛蒡汤，我想自己做着吃，这道美食是怎么做的呢？
牛筋牛蒡汤有减肥功效。做法：1、将牛筋肉用热水汆烫过，去除血水，这样煮出来的汤就不会浊浊的。2、用大火将水煮开，加入牛筋肉、姜片、白萝卜转用中火煮。3、等萝卜颜色变成透明时，撒入适量盐调味，再加入豆腐及枸杞即熄火，焖2分钟就OK。吃法：早餐不限，中、晚餐则支持牛筋牛蒡汤吃到饱。功效：具有强大纤维量牛蒡，赔上高蛋白质牛筋肉，帮助身体曲线紧致、窈窕。
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