香蕉和凤梨可以混合吃吗？(香蕉跟凤梨可以一起吃吗)
香蕉和凤梨都是我减肥的时候吃很多的水果，可以混合以后吃吗？
可以把香蕉和凤梨混合以后制作成果汁，用来减肥效果是很好的。材料：香蕉半条、凤梨原汁300CC，木瓜半个。作法：凤梨榨汁
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:53:57
香蕉和凤梨都是我减肥的时候吃很多的水果，可以混合以后吃吗？
可以把香蕉和凤梨混合以后制作成果汁，用来减肥效果是很好的。材料：香蕉半条、凤梨原汁300CC，木瓜半个。作法：凤梨榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。建议：一天喝一次，在2餐之间。口感：微酸香甜。减肥功效：香蕉富含寡糖，可增加肠内好菌，并含有丰富果胶，有益润肠通便，改善便秘。
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