更年期女性常吃味噌有什么好处？
听说女人到了更年期后，可以适当的多吃一些味噌，这对更年期女性有什么好处呢？
更年期女性吃味噌好处多多。因为味噌同样富含大豆异黄酮，能预防更年期障碍与骨质疏松症。而它所含
本文最后更新时间： 2023-03-25 00:53:32
听说女人到了更年期后，可以适当的多吃一些味噌，这对更年期女性有什么好处呢？
更年期女性吃味噌好处多多。因为味噌同样富含大豆异黄酮，能预防更年期障碍与骨质疏松症。而它所含的维生素E、大豆苷原(Daidzein)、皂素(Sapponin)还具有抗氧化的作用，有助防止老化。
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