吃白萝卜能帮助排便吗？(吃白萝卜有助于排便吗)
这几天我每天都很努力排便，但就是拍不出来，朋友说我要多吃蔬菜，那吃白萝卜能不能帮助排便？
大便排不通畅可以多吃白萝卜，有助消化。含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:53:47
这几天我每天都很努力排便，但就是拍不出来，朋友说我要多吃蔬菜，那吃白萝卜能不能帮助排便？
大便排不通畅可以多吃白萝卜，有助消化。含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。
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