栗子怎么吃更有营养呢？(栗子怎么吃最有营养)
听说栗子有很好的去水肿的功效，特意买了一些，但不知道怎么吃会更好，怎么吃更好呢？
栗子的吃法有很多，除了栗子烧鸡，还可以拿栗子与老母鸡一起煲汤，记得不要放太多的油，因为鸡皮本身
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:24:26
听说栗子有很好的去水肿的功效，特意买了一些，但不知道怎么吃会更好，怎么吃更好呢？
栗子的吃法有很多，除了栗子烧鸡，还可以拿栗子与老母鸡一起煲汤，记得不要放太多的油，因为鸡皮本身富含油脂，在熬煮过程就会释放出来。这道菜在例假期间吃，能帮助腿部臃肿胀痛的现象，作为经期代餐很不错。
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