蔬菜咖喱吃了有哪些好处(蔬菜咖喱儿时的味道)

我今天用咖喱来炒蔬菜了，味道是不错，我也是第一次这样搭配，吃了有什么好处？
蔬菜炒咖喱吃了能燃烧脂肪，研究表明，咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的

我今天用咖喱来炒蔬菜了，味道是不错，我也是第一次这样搭配，吃了有什么好处？

蔬菜炒咖喱吃了能燃烧脂肪，研究表明，咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。但是因为咖喱的美味，建议时刻关注总热量的摄取，以免超支。

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