为什么吃土豆能起到减肥效果呢？
我看到电视上说吃土豆可以起到减肥的效果，为什么吃土豆能减肥呢？
吃土豆可以起到很好的减肥效果的。胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具
本文最后更新时间： 2023-03-03 14:12:31
我看到电视上说吃土豆可以起到减肥的效果，为什么吃土豆能减肥呢？
吃土豆可以起到很好的减肥效果的。胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
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