绿豆吃了能不能降低胆固醇？(吃绿豆可以降低胆固醇吗)
去体检的时候，发现我胆固醇有点高，我吃些能降胆固醇的食物，吃绿豆可以吗？
吃绿豆是可以降低胆固醇的，因为绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:27:38
去体检的时候，发现我胆固醇有点高，我吃些能降胆固醇的食物，吃绿豆可以吗？
吃绿豆是可以降低胆固醇的，因为绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。
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