单位开会时，一发言就紧张到语无伦次怎么办？

初入职场发言时紧张，这很正常。首先用笔记本提前写下发言内容。开会时可以对照进行发言。对于领导在会上临时的发问，就需要现场发挥了，这是对平时现场工作掌握是否到位的一种考

这种情况我见过不少，大多数都是发生在新员工身上，主要是由于胆小，心情过份紧张，祛场所引起的，是一种很正常的心理反映。一，当轮到你讲话时，首先，你深深地吸一口气，慢慢呼出，这对缓解心情紧张特别有作用。二，在开会前，对所发言的内容，事先做好书面准备，轮到自己发言时，照本宣科。如果不知道内容，来不及准备，你别先发言，在别人发言的时候，你赶快写好书面要点发言，这样多讲几次，自然就会好的。