瘦身汤的做法有哪些？(瘦身汤的做法大全窍门)

运动了三天，今天就坚持不下来了，同事说有些汤喝了有减肥功效，那如何做瘦身汤？
瘦身汤有助减肥，还能清肠胃，1、准备好适量的猪肉、龙眼肉、莲子和芡实等材料，以及适当的调味料。2、

运动了三天，今天就坚持不下来了，同事说有些汤喝了有减肥功效，那如何做瘦身汤？

瘦身汤有助减肥，还能清肠胃，1、准备好适量的猪肉、龙眼肉、莲子和芡实等材料，以及适当的调味料。2、将猪肉洗干净切成片，然后再沸水中滚烫一次。3、在锅中放入适量的清水，然后用大火将水煮沸。4、在煮沸的水中加入所有的材料，在水重新煮沸后转为小火。5、用小火继续煮2到3个小时后，加上适量的调味料就可以食用。

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