糙米含有什么营养成分(糙米富含什么)
我很少吃大米，平时都是尽量买糙米吃，糙米都含有哪些营养成分？
糙米的营养成分是比较高的，糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8
本文最后更新时间： 2023-03-05 00:47:12
我很少吃大米，平时都是尽量买糙米吃，糙米都含有哪些营养成分？
糙米的营养成分是比较高的，糙米呈黑色或黑褐色。主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
