哪种烹饪食物的方式最健康呢？
食物的烹饪方式有很多，哪种烹饪方式是最健康的呢？
烹饪方式对营养的影响确实很大，烹调上多用水煮和清蒸的方式，少用煎、炸、烤。因为后面的烹调方法容易产生致癌物苯并芘，前面的
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:34:43
食物的烹饪方式有很多，哪种烹饪方式是最健康的呢？
烹饪方式对营养的影响确实很大，烹调上多用水煮和清蒸的方式，少用煎、炸、烤。因为后面的烹调方法容易产生致癌物苯并芘，前面的烹调方式能够更多的保留食物原有的味道和营养。
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