我因为减肥很担心摄入脂肪,土豆这种食物里含有脂肪吗? 土豆中的脂肪含量是很少的,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果
我因为减肥很担心摄入脂肪,土豆这种食物里含有脂肪吗?
土豆中的脂肪含量是很少的,土豆不几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。
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