要不要多吃粗粮？
年纪大了，胃口不太好，经常吃粗粮，要不要多吃粗粮？
日常生活中可以多吃一些粗粮。现在的年轻人很少有人喜欢吃这些粗粮，觉得口感不好就不愿意吃，其实这些粗粮才是最健康最具保健功
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:21:30
年纪大了，胃口不太好，经常吃粗粮，要不要多吃粗粮？
日常生活中可以多吃一些粗粮。现在的年轻人很少有人喜欢吃这些粗粮，觉得口感不好就不愿意吃，其实这些粗粮才是最健康最具保健功效的食物，并且可以防止发胖和改善肥胖。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
