中年人需要控制油脂的摄入量吗？
上了年纪后，我的胃口自然而然就变淡了很多，朋友说中年人笨本来就需要控制油脂的摄入，是真的吗？
人在任何时候都需要控制油脂的摄入，只是人到中年以后，活动可能会减少，如果不仅不注
本文最后更新时间： 2023-03-03 15:38:19
上了年纪后，我的胃口自然而然就变淡了很多，朋友说中年人笨本来就需要控制油脂的摄入，是真的吗？
人在任何时候都需要控制油脂的摄入，只是人到中年以后，活动可能会减少，如果不仅不注意锻炼，还吃油脂类过多的食物，皮下和内脏，如心、肝、肾等器官外可能会堆积大量的脂肪，从而加速脏器早衰和病变，使血管硬化，引起高血压、冠心病等疾病。
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