常吃葱蒜有哪些好处呢？(常吃葱蒜有什么好处)
老伴做菜的时候习惯放葱蒜之类的调味品，葱蒜除了可以让菜肴的味道更好一些之外，还有哪些好处呢？
尤其是中老年人应该常吃葱蒜。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的
本文最后更新时间： 2023-03-24 20:32:51
老伴做菜的时候习惯放葱蒜之类的调味品，葱蒜除了可以让菜肴的味道更好一些之外，还有哪些好处呢？
尤其是中老年人应该常吃葱蒜。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
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