水果酸奶可以早上的时候吃吗?

水果酸奶是我非常喜欢的食物,这种食物可以早上吃吗?
水果酸奶是可以早上吃的,但是注意不能空腹的时候吃。材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法:把橙子压成汁、混合酸奶即可。

本文最后更新时间:  2023-03-05 14:09:40

水果酸奶是我非常喜欢的食物,这种食物可以早上吃吗?

水果酸奶是可以早上吃的,但是注意不能空腹的时候吃。材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。做法:把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾,很适合春季减肥食用。

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