我早上的时候会吃鸡蛋喝酸奶,这两种食物的营养怎么样呢? 鸡蛋和酸奶都是很适合作为早餐的食物,鸡蛋和酸奶两种食物不仅营养丰富,热量超低,而且能够促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,缓解
我早上的时候会吃鸡蛋喝酸奶,这两种食物的营养怎么样呢?
鸡蛋和酸奶都是很适合作为早餐的食物,鸡蛋和酸奶两种食物不仅营养丰富,热量超低,而且能够促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,缓解便秘现象。
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