怎样做黑芝麻糙米粥(黑芝麻糙米粥的做法)
我老婆生了孩子后一直没有气血，朋友建议我给她做黑芝麻糙米粥，那具体做法有哪些？
黑芝麻糙米粥能补血气，还很养生。材料：糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量做法：1.将糙米洗
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:07:51
我老婆生了孩子后一直没有气血，朋友建议我给她做黑芝麻糙米粥，那具体做法有哪些？
黑芝麻糙米粥能补血气，还很养生。材料：糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量做法：1.将糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下；2.待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。3.每日晚餐一次。功效：此款粥能帮助排出宿便，轻盈体态又不失营养。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
