孕妇需要补充叶酸吗(孕妇是否需要补充叶酸)

我怀孕两个月，每天都担心孩子身体畸形，缺胳膊少腿，那我需要补充叶酸吗？
怀孕后补充叶酸是有必要的，叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的b族维生素，由于它最早从叶子中提取，故名“叶酸

我怀孕两个月，每天都担心孩子身体畸形，缺胳膊少腿，那我需要补充叶酸吗？

怀孕后补充叶酸是有必要的，叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的b族维生素，由于它最早从叶子中提取，故名“叶酸”。研究发现，叶酸对孕妇尤其重要，如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的白领女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。

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