怎样做双菇苦瓜丝？(双菇凉瓜丝)
我最近口苦，很多东西都吃不下，最近想做双菇苦瓜丝，有哪些做法？
双菇苦瓜丝可以解除油腻，改善口味，材料：苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1.将苦瓜顺
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:29:59
我最近口苦，很多东西都吃不下，最近想做双菇苦瓜丝，有哪些做法？
双菇苦瓜丝可以解除油腻，改善口味，材料：苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1.将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝，香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗干净。2.油爆姜丝后加苦瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至苦瓜丝变软。3.将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。推荐理由：香菇、金针菇能降低胆固醇。苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收，促进减肥。
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