苦瓜的营养特点有哪些(苦瓜的营养有哪些?)
我在夏天最喜欢吃的蔬菜就是苦瓜，苦瓜的营养特点具体有哪些？
苦瓜有一定的营养特点，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使人体摄入的能量大大减少。最重要的原因是苦瓜含有很高的纤维
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:04:04
我在夏天最喜欢吃的蔬菜就是苦瓜，苦瓜的营养特点具体有哪些？
苦瓜有一定的营养特点，苦瓜本身热量不高，吃苦瓜可以使人体摄入的能量大大减少。最重要的原因是苦瓜含有很高的纤维素，主要可以利尿凉血、解劳清心。
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