夏天怎么吃木耳好(夏天木耳怎么做好吃)

夏天我就不爱吃肉或者油腻的食物，黑木耳夏天怎么吃合适？
绿芥末黑木耳热量低，清爽不油腻，很适合夏天吃。做法：1、将泡发好的黑木耳剪去根，在滚水中煮半分钟。2、捞出浸入冰水中备

夏天我就不爱吃肉或者油腻的食物，黑木耳夏天怎么吃合适？

绿芥末黑木耳热量低，清爽不油腻，很适合夏天吃。做法：1、将泡发好的黑木耳剪去根，在滚水中煮半分钟。2、捞出浸入冰水中备用。3、准备1大碗，加入宴会酱油、芥末、醋、辣油、香油、葱花，拌匀。4、将木耳沥干水分，与佐料拌匀即可装盘。吃时撒上些干辣椒段就更好看了。

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