地瓜枸杞饭团如何做呢？(红薯枸杞稀饭有什么功效)
因为中午时间短，没办法回家吃饭，所以我会自带一些饭到单位当午餐，今天准备带地瓜枸杞饭团，应该怎么做呢？
地瓜枸杞饭团对减肥有利。材料：地瓜60克、枸杞2大匙、糙米2杯。做法：1.将
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:33:12
因为中午时间短，没办法回家吃饭，所以我会自带一些饭到单位当午餐，今天准备带地瓜枸杞饭团，应该怎么做呢？
地瓜枸杞饭团对减肥有利。材料：地瓜60克、枸杞2大匙、糙米2杯。做法：1.将糙米倒于电锅内锅中，以清水冲洗，再加入3杯水，把地瓜外皮冲洗后，切成约1公分的小块，拌进糙米中。2.把内锅放进电锅中，外锅倒半杯水，煮约20分钟至全熟，待稍凉以后，以饭杓将饭与枸杞拌匀，挖取适量填装至饭团模型中，稍微压挤成型即可。
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