听说天热要多喝南瓜汤,这样能解暑,那怎样做南瓜汤喝了更好? 南瓜汤很清淡,夏季喝能解暑,做法:南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一同切成块。用果汁机,将南瓜块与坚果、核桃、腰果一起打成
听说天热要多喝南瓜汤,这样能解暑,那怎样做南瓜汤喝了更好?
南瓜汤很清淡,夏季喝能解暑,做法:南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一同切成块。用果汁机,将南瓜块与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。放入锅中,与姜、月桂叶慢慢煮约2小时,让南瓜的香味完全释放。
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