瘦腿吃什么好(瘦腿应该吃什么)
我小腿总是感觉肿肿的，尤其是上了一天班之后，会感觉腿胖了不少，吃什么可以瘦腿呢？
常吃笋干炒葫芦丝可以瘦腿。材料：笋干、葫芦、蒜、盐。做法：1、将葫芦洗净去皮切丝，笋干泡发后切
本文最后更新时间： 2023-03-24 22:31:22
我小腿总是感觉肿肿的，尤其是上了一天班之后，会感觉腿胖了不少，吃什么可以瘦腿呢？
常吃笋干炒葫芦丝可以瘦腿。材料：笋干、葫芦、蒜、盐。做法：1、将葫芦洗净去皮切丝，笋干泡发后切丝做备用。2、将蒜末爆香后，倒入笋干反拆片刻，在将葫芦丝倒入锅中翻炒均匀，尔后撒入些许盐、清水，将其炖煮至烂，即可装盘食用。功效：这道食谱有助于利尿通便，消除水肿等功效，常食用能吃出纤长美腿。
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