红豆可以和什么搭配一起吃？(红豆可以跟什么一起吃)
我妈妈特别喜欢吃红豆，会把红豆做成各种食物。什么东西和红豆搭配在一起吃更有营养更健康？
可以用马蹄和红豆搭配。马蹄有降血压和防癌的功效。马蹄中含有维生素A、维生素B、
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:34:55
我妈妈特别喜欢吃红豆，会把红豆做成各种食物。什么东西和红豆搭配在一起吃更有营养更健康？
可以用马蹄和红豆搭配。马蹄有降血压和防癌的功效。马蹄中含有维生素A、维生素B、维生素C等对减肥都有帮助。将马蹄去皮切碎，然后加入冰糖、柠檬煮成马蹄水。然后将红豆沙倒入马蹄水里，搅拌均匀即可食用。
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