白萝卜里含有哪些对身体好的物质
白萝卜是我非常喜欢的一种食材，经常吃大萝卜对身体有哪些好处呢？
经常吃白萝卜能够起到保健的效果。白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶
本文最后更新时间： 2023-03-17 22:37:18
白萝卜是我非常喜欢的一种食材，经常吃大萝卜对身体有哪些好处呢？
经常吃白萝卜能够起到保健的效果。白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。它含有丰富的纤维素，对解决便秘问题也有作用。
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