过量喝咖啡对身体有什么影响？
我工作累的时候，我就会喝很多咖啡来提升，老婆叫我小心咖啡喝过量，要是咖啡喝过量，那对身体有什么影响？
咖啡是不能过量的，虽然咖啡含有咖啡因，是不少人防瞌睡的“灵丹妙药”，但摄入
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:05:02
我工作累的时候，我就会喝很多咖啡来提升，老婆叫我小心咖啡喝过量，要是咖啡喝过量，那对身体有什么影响？
咖啡是不能过量的，虽然咖啡含有咖啡因，是不少人防瞌睡的“灵丹妙药”，但摄入过量，大脑垂体会兴奋过度，不仅影响工作效率，还可能导致心慌、胸闷。因此，建议一次只喝一杯咖啡，一天别超过4杯。
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