吃哪些食物对甲状腺好?(吃什么对甲状腺好的水果)

做了体检,发现我甲状腺功能有点异常,要吃哪些食物,才对甲状腺好?
甲状腺对人来说是非常重要的,而人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体

本文最后更新时间:  2023-03-07 14:54:56

做了体检,发现我甲状腺功能有点异常,要吃哪些食物,才对甲状腺好?

甲状腺对人来说是非常重要的,而人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

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