玉米对人体有哪些益处呢?(玉米对人体的好处有哪些)

一有新玉米面,我家就开始煮玉米面粥喝,因为听别人说常吃玉米对身体好,吃玉米的好处具体有哪些呢?
玉米的营养丰富,它含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作

本文最后更新时间:  2023-03-16 18:22:32

一有新玉米面,我家就开始煮玉米面粥喝,因为听别人说常吃玉米对身体好,吃玉米的好处具体有哪些呢?

玉米的营养丰富,它含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向乎不患高血压、冠心病,主要得益于主食玉米。

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