我喜欢吃龙眼肉,朋友说把小米买来合着龙眼肉一起煮着吃还能减肥,那做法有哪些?
这种龙眼枸杞小米粥具有补血的功效,也能减肥,做法:1.将龙眼肉、大米、小米、枸杞分别洗净,洗净后的
我喜欢吃龙眼肉,朋友说把小米买来合着龙眼肉一起煮着吃还能减肥,那做法有哪些?
这种龙眼枸杞小米粥具有补血的功效,也能减肥,做法:1.将龙眼肉、大米、小米、枸杞分别洗净,洗净后的枸杞用温水泡上。2.锅内加入适量水烧开,将大米、小米放入锅内烧开,改用小火煲半个小时。最后加入龙眼肉、枸杞、糖,继续煲二十分钟即可。
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